NUTRITION
POWERBAR – au menu de tes ravitaillements
Aujourd'hui, chaque athlète sait qu’une nutrition adéquate joue un rôle décisif dans la performance. PowerBar vous offre des conseils sur la nutrition adéquate pour les athlètes engagés dans un entraînement quotidien.
Toutes les infos sur les ravitaillements BIKE et RUN ici!
Ravitaillement perso
Les sacs de ravitaillement perso ne seront ni dans ta dotation, ni marqué de ton numéro de dossard.
Si tu prévois un ravitaillement personnel (vélo et/ou course à pied), il est de ta responsabilité de récupérer tes sacs "ravito perso" lors du retrait de ton dossard. Tes sacs seront immédiatement marqués de ton numéro de dossard.
Le dépôt des sacs "ravito perso" vélo et course à pied a lieu le jour de l’épreuve entre 5h00 et 6h00, à l’entrée de la zone de transition. Un volontaire réceptionnera tes sacs.
Nous recommandons aux athlètes de ne mettre dans leurs sacs que leur ravitaillement car LES SACS SERONT JETES APRES L'EPREUVE. En effet, l’organisateur ne pourra en aucun cas être porté responsable en cas de perte d’objets de valeur ou de vêtements.

| JOURS | HRS | MIN | SEC |
1 Janvier 2011
31 Décembre 2010